Một số cách chữa bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân tại nhà. Bệnh phong thấp trong Đông Y là nguyên nhân gây ra một số loại bệnh như : đau đầu, viêm khớp dạng thấp, đau nhức xương khớp và tiêu biểu nhất là ra mồ hôi tay chân.
Mồ hôi có thành phần chủ yếu là muối, nước và một lượng nhỏ chất thải được thoát ra trên bề mặt da qua rất nhiều các tuyến mồ hôi nhỏ li ti.
Thông thường mồ hôi bên trong cơ thể luôn đuóc tiết ra mỗi ngày. Các tuyến này còn có chức năng đào thải một lượng nhiệt ra bên ngoài khi sốt nhằm làm mát, hạ nhiệt cho cơ thể. Mặt khác, mồ hôi còn có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da, hạ huyết áp, thúc đẩy tiêu hoá,… Cái gì nhiều quá cũng không tốt, khi mồ hôi ra quá nhiều sẽ khiến bạn trở nên tự ti, gây mất nước, rối loạn chất điện giải ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ.
Mục Lục
Nguyên nhân gây ra bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân
Nguyên nhân gây ra bệnh phong thấp ra mồ hôi tay có hai nguyên nhân được nghiên cừu từ Tây Y và Đông Y
- Theo Tây Y :
- Thiếu hụt các yếu tố vi lượng là vitamin (đây cũng là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh ra mồ hôi tay)
- Các quá trình trao đồi chất trong cơ thể tăng lên do tác dụng của hoóc môn trạng giáp, vì thế tạo ra nhiều nhiệt lượng mà mồ hôi được sinh ra nhiều.
- Các tuyến mồ hôi bị chi phối bởi các hạch thần kinh thực vật bị rối loạn và khi bị rối loạn chức năng này sẽ khiến cơ thể tiết ra mồ hôi nhiều hơn bình thường đặc biệt là những lúc lo lắng, căng thẳng.
- Theo Đông y :
- Tác nhân chính khiến tay bị ra mồ hôi là từ “Thấp” (Nội thấp và ngoại thấp)
- Ngoại thấp là các tác nhân đến từ bên ngoài gây nên từ môi trường như tình trạng lạnh, ấm, dầm mưa, ….
- Nội thấp là tác nhân từ bên trong cơ thể người bệnh do ăn uống không lành mạnh, hấp thụ nhiều chất béo, nội tạng động vật, thực phẩm đồ chiên dầu….
- Trường hợp do cả Nội thấp và Ngoại thấp gây nên một phần do chính khi suy yếu không thực hiện hoặc thực hiện kém chức năng thu liễm .
Chữa phong thấp ra mồ hôi tay chân bằng phương pháp y học cổ truyền tại nhà
- Điều trị bằng lá lốt: lá lốt có tác dụng khu phong, tính ấm, vị cay. Điều trị ra mồ hôi tay bằng lá lốt được con người ta biết đến và áp dụng từ rất lâu, có hiệu quả rõ rệt và được nhiều người áp dụng. Sử dụng lá lốt bằng cách ngâm rửa hoặc lấy nước sắc để uống là cách đơn giản và tiện lợi nhất.
- Chữa phong thấp ra mồ hôi tay bằng lá trè xanh: Ngâm, rửa tay với lá chè xanh đem lại hiệu quả rất cao trong việc chữa trị ra mồ hôi tay chân bởi lá chè có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm ngứa, phục hồi biểu bì,….Chỉ cần chăm chỉ thực hiện hàng ngày sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt.
- Lá Tang điệp (hay còn gọi là lá dâu): lá tang điệp có tính hàn, vị ngọt và chút đắng hậu vị công dụng trừ phong, thanh nhiệt. Không những trị được ra mồ hôi tay chân mà lá này còn được biết đến với công dụng trị ho, hạ sốt, giảm đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
- Sử dụng muối hạt: Pha nước ấm với muối hạt (có thể cho thêm xác lá trà xanh) ngâm từ 15-20phút hàng ngày, thực hiện như vậy sẽ có hiệu quả đáng kể.
- Bột mẫu lệ, bột quế: bột mẫu lệ trộn thêm một ít bột quế lẫn rồi thoa lên lòng bàn tay, lòng bàn chân, hàng ngày từ 2 – 3 lần, mỗi lần mười phút. Hoặc có thể lấy cây ngải cứu cho vào bát, đốt nóng rồi hơ nóng bàn tay, bàn chân phương pháp này có công hiệu nhiều vào mùa lạnh.
- Điều trị bằng nước cốt chanh: chanh là quả có chứa hàm lượng axit hữu cơ cao, có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da, bã nhờn, rửa sạch tế bào chết. Dùng nước cốt chanh thoa đều lên vùng da tay(chân) và giữ nguyên trong khoảnh thời gian 15-20phút rồi rửa sạch lại với nước. Chăm chỉ, kiên trì mỗi ngày 2 lần mồ hôi tay sẽ tiết ra ít dần và giảm được mùi cơ thể hiệu quả.
Chế độ ăn phù hợp cho người phong thấp ra mồ hôi tay/chân
- Không nên ăn thực phẩm cay, nóng và đồ chiên thực phẩm dầu mỡ vì chúng khiến kích thích tuyến mồ hôi ra nhiều. Hạn chế đồ uống chứa caffein và các chất kích thích khác.
- Bổ sung thêm các loại magie vitaminB hỗ trợ kiểm soát, cân bằng hoạt động của tuyến mồ hôi. Bổ sung dạng uống hoặc qua khẩu phần ăn như một số loại đậu, sữa hạt, rau củ quả, thịt gà, các loại ngũ cốc nguyên cám.
- Giảm căng thẳng, stress bằng các phương pháp và bài tập nhẹ như thiền, yoga, nghe nhạc,…
Lời kết
Việc ra mồ hôi là khả năng sinh lí bình thường của mọi cơ thể nhưng cái gì ra quá nhiều lại không tốt. Hy vọng những cách chữa bệnh phong thấp ra mồ hôi tay tại nhà sẽ giúp bạn điều trị hiệu quả và thành công.
